乒乓扇子书法-击球的基本环节和动作结构之十大环节要領。(准备、盯球预判、判断、移动取位、引拍、迎球挥拍、球拍触球、随势挥拍、制动、放松还原) ~“翼虎乒乓”何宗阳创作。

[乒乓+手書画]孔子曰:君子有九思。「翼虎乒乓」何宗阳曰:打球有九到。腦到,眼到,心到,手到,腳到,精到,氣到,神到,加上胯到;共九到。~「翼虎乒乓」何宗阳

[書法+乒乓]前中国乒乓球队总教练蔡振华的乒乓名言:打球要刁、要毒、要狠,有杀气、有骨气;做人要真、要善、要美,讲和气、讲正气。 ~「翼虎乒乓」何宗阳作品

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