2019-01-12John Ho 何宗阳Leave a Comment on 乒乓扇子书法-击球的基本环节和动作结构之十大环节要領。（准备、盯球预判、判断、移动取位、引拍、迎球挥拍、球拍触球、随势挥拍、制动、放松还原） ～“翼虎乒乓”何宗阳创作。 乒乓扇子书法-击球的基本环节和动作结构之十大环节要領。（准备、盯球预判、判断、移动取位、引拍、迎球挥拍、球拍触球、随势挥拍、制动、放松还原） ～“翼虎乒乓”何宗阳创作。
2019-01-112019-01-11John Ho 何宗阳Leave a Comment on 隨手乒乓書画- 圧力之下的球技（心理素質）～「翼虎乒乓」何宗阳創作。 隨手乒乓書画- 圧力之下的球技（心理素質）～「翼虎乒乓」何宗阳創作。
2019-01-11John Ho 何宗阳Leave a Comment on ［乒乓+手書画］孔子曰：君子有九思。「翼虎乒乓」何宗阳曰：打球有九到。腦到，眼到，心到，手到，腳到，精到，氣到，神到，加上胯到；共九到。～「翼虎乒乓」何宗阳 ［乒乓+手書画］孔子曰：君子有九思。「翼虎乒乓」何宗阳曰：打球有九到。腦到，眼到，心到，手到，腳到，精到，氣到，神到，加上胯到；共九到。～「翼虎乒乓」何宗阳
2019-01-11John Ho 何宗阳Leave a Comment on ［書法+乒乓］前中国乒乓球队总教练蔡振华的乒乓名言：打球要刁、要毒、要狠，有杀气、有骨气；做人要真、要善、要美，讲和气、讲正气。 ～「翼虎乒乓」何宗阳作品 ［書法+乒乓］前中国乒乓球队总教练蔡振华的乒乓名言：打球要刁、要毒、要狠，有杀气、有骨气；做人要真、要善、要美，讲和气、讲正气。 ～「翼虎乒乓」何宗阳作品
2019-01-11John Ho 何宗阳Leave a Comment on 夏天到了，書画繪製了一把扇子來用。內有自己深入研究的乒乓兵法跟長膠打法。～「翼虎乒乓」何宗阳創作。 夏天到了，書画繪製了一把扇子來用。內有自己深入研究的乒乓兵法跟長膠打法。～「翼虎乒乓」何宗阳創作。
2019-01-112019-01-11John Ho 何宗阳Leave a Comment on 扇子書法中描述了乒乓球的致勝之道- 奇、變、快、狠、轉、准、穏、刁、怪。（何宗阳原作） 扇子書法中描述了乒乓球的致勝之道- 奇、變、快、狠、轉、准、穏、刁、怪。（何宗阳原作）
2018-11-142018-11-15John Ho 何宗阳Leave a Comment on 制胜因素- “快、转、准、狠、变” 加上 “優、灵、主、奇、怪” 制胜因素- “快、转、准、狠、变” 加上 “優、灵、主、奇、怪”
