2020-01-222020-01-22John Ho 何宗阳对“Different Types of Table Tennis Grips (& How to Master Them)/ Table Tennis Grip Types: Pros and Cons”作出评论 Different Types of Table Tennis Grips (& How to Master Them)/ Table Tennis Grip Types: Pros and Cons
2019-10-072020-01-23John Ho 何宗阳对“Eli Ho IFTT(Impossible Four) Training 天龍八部 練習（紅色是反胶，黑色是長胶）2019.10.07”作出评论 Eli Ho IFTT(Impossible Four) Training 天龍八部 練習（紅色是反胶，黑色是長胶）2019.10.07
2019-08-132019-08-13John Ho 何宗阳对“Eli Ho 7-year-old – impossible four games 2019 08 04 Waikato Open, Hamilton New Zealand”作出评论 Eli Ho 7-year-old – impossible four games 2019 08 04 Waikato Open, Hamilton New Zealand
2019-01-12John Ho 何宗阳对“乒乓扇子书法-击球的基本环节和动作结构之十大环节要領。（准备、盯球预判、判断、移动取位、引拍、迎球挥拍、球拍触球、随势挥拍、制动、放松还原） ～“翼虎乒乓”何宗阳创作。”作出评论 乒乓扇子书法-击球的基本环节和动作结构之十大环节要領。（准备、盯球预判、判断、移动取位、引拍、迎球挥拍、球拍触球、随势挥拍、制动、放松还原） ～“翼虎乒乓”何宗阳创作。
2019-01-112019-01-11John Ho 何宗阳对“隨手乒乓書画- 圧力之下的球技（心理素質）～「翼虎乒乓」何宗阳創作。”作出评论 隨手乒乓書画- 圧力之下的球技（心理素質）～「翼虎乒乓」何宗阳創作。
2019-01-11John Ho 何宗阳对“［乒乓養生+我書我画］乒乓球對人身體的健康長壽有好處是因為打乒乓球可提高機體的新陳代謝，根據生物學「用則進，廢則退」的規律，長期堅持打乒乓球，可使各臟腑器官的功能增強，由於機體充滿活力，從而可延緩衰老，能夠使人健康長壽。～「翼虎乒乓」何宗阳創作”作出评论 ［乒乓養生+我書我画］乒乓球對人身體的健康長壽有好處是因為打乒乓球可提高機體的新陳代謝，根據生物學「用則進，廢則退」的規律，長期堅持打乒乓球，可使各臟腑器官的功能增強，由於機體充滿活力，從而可延緩衰老，能夠使人健康長壽。～「翼虎乒乓」何宗阳創作
2019-01-11John Ho 何宗阳对“［乒乓+手書画］孔子曰：君子有九思。「翼虎乒乓」何宗阳曰：打球有九到。腦到，眼到，心到，手到，腳到，精到，氣到，神到，加上胯到；共九到。～「翼虎乒乓」何宗阳”作出评论 ［乒乓+手書画］孔子曰：君子有九思。「翼虎乒乓」何宗阳曰：打球有九到。腦到，眼到，心到，手到，腳到，精到，氣到，神到，加上胯到；共九到。～「翼虎乒乓」何宗阳
