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何氏如虎添翼横拍四面攻Ho Shakehand 4-winged Attack

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乒乓扇子书法-击球的基本环节和动作结构之十大环节要領。（准备、盯球预判、判断、移动取位、引拍、迎球挥拍、球拍触球、随势挥拍、制动、放松还原）～“翼虎乒乓”何宗阳创作。
隨手乒乓書画- 圧力之下的球技（心理素質）～「翼虎乒乓」何宗阳創作。
［乒乓養生+我書我画］乒乓球對人身體的健康長壽有好處是因為打乒乓球可提高機體的新陳代謝，根據生物學「用則進，廢則退」的規律，長期堅持打乒乓球，可使各臟腑器官的功能增強，由於機體充滿活力，從而可延緩衰老，能夠使人健康長壽。～「翼虎乒乓」何宗阳創作
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Eli Ho IFTT(Impossible Four) Training 天龍八部練習（紅色是反胶，黑色是長胶）2019.10.07

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密码保护：“横拍四面攻(两面反胶+两面长胶)是可能的吗” – 公开发表文件
Eli Ho normal rubber 2 wings practice 何倚天反胶兩面攻練習
[slow motion 慢动作]- [video demos]Ho Shakehand 4-winged Attack [视频演示]何氏如虎添翼横拍四面攻
何宗阳研创的乒乓球比赛最新打法 ~ 新西兰博亚传媒 ·《中新时报》2018年12月05日
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何氏魔幻横拍八面攻 & 何氏神鬼直拍八面攻

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